Fehltage durch Rückenübungen im Büro senken?

Über 40 Mio. Fehltage jährlich aufgrund Rückenbeschwerden Rückenübungen und Bewegungspausen im Büro – warum ist das überhaupt wichtig? Es ist kein Geheimnis, dass unser Bewegungsapparat das Fundament unserer Arbeit darstellt, und doch zeigen wir uns oft verantwortungslos. Da ist es kein Wunder, dass der Rücken irgendwann Probleme bereitet und unser … Weiterlesen …