Bewegung im Büro – office to go

Bewegung im Büro Bewegung im Büro: Ein aktueller Artikel im Sicherheitsreport der VGB: Etwa die Hälfte aller Erwerbstätigen in Deutschland arbeitet im Büro, von denen die meisten davon zu viel sitzen und sich zu wenig bewegen. Das ermüdet die Muskeln, die beim Dauersitzen statische Haltearbeit verrichten müssen. Die schmerzhaften Folgen … Weiterlesen …

BGM-Maßnahmen rechnen sich

Viele Personalleiter stellen sich die Frage: Was bringen BGM-Maßnahmen überhaupt? Grundsätzlich mag es allen verständlich sein, dass nur ein gesunder Mitarbeiter gute Arbeit erbringen kann. Sich für das Wohlbefinden der Mitarbeiter einzusetzen und seine Leistungsfähigkeit zu sichern, ist im Kern die Aufgabe des Betrieblichen Gesundheitsmanagements. Wie aber lässt sich der … Weiterlesen …

Magnesiummangel als Ursache für Burnout?

Stress im Alltag Zeitdruck, Überlastung, Ohnmachtsgefühle: Der tägliche Stress vor allem im Job sorgt dafür, dass immer mehr Menschen Symptome eines Burnouts entwickeln. Nicht nur Führungskräfte werden häufig von dieser schleichenden Erkrankung belastet, die langfristig dafür sorgt, dass Betroffene ihren Job nicht mehr richtig ausüben können. Neben psychischen, spielen auch … Weiterlesen …

Forschungsprojekt Wellbeing

Wellbeing-Projekt von fitbase wellbeing – Projekt: Fitbase ist Partner in einem 3-jährigen EU-Forschungsprojekt! Entwickelt werden neue Lösungen für den zukünftigen Arbeitsplatz mit Schwerpunkt für ältere Beschäftigte. Auf der Projektwebsite wellbeing-Projekt werden unsere Aktivitäten vorgestellt, sowie unser Ziel in einem Produktvideo visualisiert. Einen aktuellen Zeitungsartikel können Sie hier downloaden: Barmer-Nahdran-3-2014_wellbeing Infos … Weiterlesen …