Schlafstörungen nehmen zu

Immer mehr Erwerbstätige leiden unter Schlafstörungen Nachts aufwachen, sich nach links drehen, Blick zur Uhr, sich nach rechts drehen, die Gedanken kreisen, wieder umdrehen, erneuter Blick auf die Uhr und zunehmend genervt an den morgigen Arbeitstag denken. Für viele Erwerbstätige trifft dieses Szenario zu. Denn laut dem aktuellen Gesundheitsreport der … Weiterlesen …

Pollenallergie – darf ich Sport treiben?

Pollenallergie

Allergien auf dem Vormarsch In Deutschland leiden 25 Mio. Menschen an einer Allergie. Tendenz stetig steigend. Dabei gibt es viele verschiedene Allergien: Allergien gegen Nahrungsmitteln, Hausstauballergien, Kontaktallergien und Pollenallergien. Pollenallergien sind unter den Allergien am weitesten verbreitet und machen sich insbesondere in der Pollenflugzeit von März bis Juli bemerkbar. Forscher … Weiterlesen …

Bandscheibenvorfall – darf ich trainieren?

Rückenschmerzen – häufige Diagnose Bandscheibenvorfall Fast jeder Mensch leidet einmal im Leben an Rückenschmerzen. In 85-90% der Fälle handelt es sich um sogenannte unspezifische Rückenschmerzen, bei denen die Ursache für die Schmerzen unklar ist. Dagegen gibt es auch spezifische Rückenschmerzen, die einen bestimmten körperlichen Auslöser haben, z.B. einen Bandscheibenvorfall. Die … Weiterlesen …