Atmung: In der Ruhe liegt die Kraft

in der Ruhe liegt die Kraft

Unsere Atmung beruhigt und lässt uns zur Ruhe kommen Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass Sie intensiver und tiefer atmen sobald Sie sich in einer aufregenden Situation befinden? Unser Gehirn verarbeitet in diesem Moment Signale besonders schnell, die uns eventuell Angst machen könnten. Somit wird uns ermöglicht, bedrohliche Situationen besonders … Weiterlesen …

fitbase bei der 6. BGM-Fachtagung in Berlin

Haltungsanalyse und Sitzkisen

Fitbase bei der 6. BGM-Fachtagung 2017 in Berlin: Das intelligente Sitzkissen SmartCushion und das wellbeing-Projekt Haltungsanalyse Dieses Jahr fand die 6. Fachtagung vom 26. – 27. September in Berlin statt. Der Gastgeber – Bundesverband für betriebliches Gesundheitsmanagement e.V. [BBGM] – ist ein selbstständiger und unabhängiger Fachverband. Er steht für alle … Weiterlesen …