Homeoffice und dessen Auswirkungen – AOK Fehlzeitenreport 2019

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Viele von uns haben sich in diesen Tagen in ihrem Homeoffice eingerichtet. Dieser Schritt bedarf im Rahmen der Digitalisierung sonst einiger Vorausplanung. Aufgrund des Corona-Virus musste der Wechsel von Unternehmen und Beschäftigten nun allerdings kurzfristig umgesetzt werden. Zuvor waren es rund 20 % der Mitarbeiter, die häufig von zuhause arbeiteten. … Weiterlesen …

Homeoffice in Zeiten von Corona– so bleiben Sie gesund!

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In diesen Tagen beschäftigt uns alle nur ein Thema. Der Corona-Virus und seine Ausbreitung stellen uns vor große Herausforderungen. Firmen senden Mitarbeitende für nicht absehbare Zeit ins Homeoffice, für viele eine komplett neue Situation. Weniger bis keine Sozialkontakte, mangelnde Bewegung und ein wohlmöglich behelfsmäßiger Arbeitsplatz – da stellen sich einige … Weiterlesen …

Schlafstörungen – Fitbase startet Forschungsprojekt Somnolution

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Gesunder und erholsamer Schlaf ist wichtig, um die Anforderungen des alltäglichen Lebens solide zu meistern. Schlafen wir gut, sind wir kognitiv und körperlich leistungsfähiger. Die physische und psychische Gesundheit hängt mit davon ab, wie gut unser Körper durch regelmäßigen und gesunden Schlaf regenerieren kann. Doch was, wenn der Schlaf gestört … Weiterlesen …