Mit einem Gehwettbewerb das Teamgefühl auch in Corona-Zeiten unterstützen und gleichzeitig Bewegung fördern

digitaler Firmen-Gehwettbewerb

Seit einem Jahr stecken wir fest im Corona-Kreislauf: Homeoffice, Videokonferenzen, unergonomische Heim-Arbeitsplätze, Homeschooling, geschlossene Freizeitangebote. Dazu kein Mannschaftssport, kein Fitnessstudio und nicht einmal ein Gang ins Nachbarbüro. Nicht nur die Gesundheit leidet, sondern auch das Teamgefühl zwischen den KollegInnen sowie die Identifikation mit dem Arbeitgeber. Digitale Gehwettbewerbe in Firmen Warum … Weiterlesen

Nichtraucher*in – So können Sie mit dem Rauchen aufhören!

Nichtraucher:in-werden

Verbesserte Herz-Kreislauf-Funktion, keine Kurzatmigkeit mehr beim Treppensteigen, beim Tragen der Einkaufstaschen oder beim Spielen mit den Kindern. Verbesserter Geschmacks- und Geruchssinn. Gesenkter Puls und Blutdruck. Verringertes Risiko für Herzinfarkt & Lungenkrebs. In einem Wort: Gesundheit! Haben Sie auch Lust auf eine bessere Gesundheit als Nichtraucher*in? Wollen Sie wissen, warum der … Weiterlesen

Forschung & Weiter/Entwicklung von digitalen Gesundheitslösungen

digitale-Gesundsheitslösungen

Forschung beteiligt sich an gesellschaftlichen Themen, die auf Fragen, Konflikte sowie Problemfelder unserer Zeit und der Zukunft ausgerichtet sind. Neue Erkenntnisse schaffen somit evidenzbasiertes Wissen. Wissen schafft Sicherheit, Verständnis, Zukunft sowie ein (selbst-) kritisches Denken. Doch warum ist Forschung so wichtig? Die Aussage von Dr. Andreas W. Bett des Frauenhofer-Instituts … Weiterlesen

Gesunde Ernährung am Arbeitsplatz – so bleiben Sie fit und aktiv

Gesunde-Ernährung-im-Beruf

Warum gesunde Ernährung so wichtig ist? Schichtarbeit und ausgewogene Ernährung, geht das? Die Ernährung stellt eine besondere Herausforderung für Schichtarbeiter dar – denn die Mahlzeiten sollen die Leistungsfähigkeit und Konzentration der Mitarbeiter fördern, aber auch den Darm nicht belasten. Dabei kann das eigene Verhalten helfen, wechselnde Arbeitszeiten mit einer gesunden … Weiterlesen