Unsere BARMER Präventionskurse
auf einen Blick.

Sie wollen gesünder leben, Beschwerden vorbeugen und dabei flexibel bleiben?

Der erste Schritt ist getan. Suchen Sie jetzt Ihren passenden Online Präventionskurs für mehr Gesundheit aus den Bereichen Bewegung, Ernährung, Entspannung und Suchtprävention.

Übersicht Präventionskurse

Präventionkurse im Überblick

3 gute Gründe für BARMER Präventionskurse


Online

Ob per Computer, Tablet oder Smartphone – nach dem Aufstehen, am Arbeitsplatz oder abends nach der Arbeit. Bleiben Sie jederzeit flexibel!


Von Experten

Unsere BARMER Präventionskurse sind nach § 20 SGB V zertifiziert. Sie erhalten nach erfolgreicher Teilnahme 100% der Kosten von Ihrer BARMER zurück und max. 2 Kursen pro Kalenderjahr!


8 – 12 Wochen

Eine gesunde Mischung aus Theorie und Praxis bringt Sie in wenigen Wochen zu Ihrem Ziel!

In nur drei Schritten
zu mehr Wohlbefinden


BARMER Präventionskurs buchen

Starten Sie Ihren Wunschkurs schnell und unkompliziert!


Teilnehmen

Acht Wochen mit motivierenden Übungen!


Geld zurück

Teilnahmebestätigung ausdrucken, einreichen und Kostenerstattung erhalten!

Unsere BARMER Präventionskurse Bewegung

Rückenschule
Online

Endlich schmerzfrei durchs Leben – Befreien Sie sich und Ihren Rücken!

Mehr erfahren

Wirbelsäulen-
gymnastik Online

Für einen starken Rücken – gegen Verspannungen und Schmerzen.

Mehr erfahren

Fit & Aktiv Online

Mehr Schwung für jeden Tag – Jetzt kommt Bewegung ins Leben!

Mehr erfahren

Unsere BARMER Präventionskurse Ernährung

Gesund Abnehmen Online

Mehr als nur abnehmen: So halten Sie Ihr Wunschgewicht auf gesunde Weise.

Mehr erfahren

Gesunde Ernährung Online

Leckere und gesunde Ernährung – Wir zeigen Ihnen wie!

Mehr erfahren

Unsere BARMER Präventionskurse
Entspannung

Hatha-Yoga
Online

Verspannt, erschöpft, gestresst? Hier finden Sie zurück zu Ihrer inneren Balance.

Mehr erfahren

Achtsamkeit & Entspannung Online

Achtsamkeit – mehr Lebensqualität und Vitalität.

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Was bedeutet Präventionskurs?

Jeder Mensch soll die Möglichkeit haben,
seiner Gesundheit etwas Gutes zu tun.

Das sagt auch der Gesetzgeber und fördert nach §20 SGB V die Durchführung von Online Präventionskursen – auch Gesundheitskurse genannt. Dieses Gesetz ist dazu da, um soziale und persönliche Gleichheit zu unterstützen. Krankenkassen beteiligen sich demnach an Ihren Kurskosten, um Sie als Mitglied in Ihrer Gesunderhaltung zu unterstützen.

Online Präventionskurse

Sind ein wichtiger Schritt,

um Maßnahmen zur Gesundheitsförderung flexibler zu gestalten und noch mehr Menschen zu Gute kommen zu lassen. Die Gesundheitskurse von fitbase finden Online statt, sind von Experten entwickelt und selbstverständlich als Präventionskurs zertifiziert. Als Marktführer bietet fitbase Online Präventionskurse aus den Bereichen Bewegung, Ernährung, Entspannung und Suchtprävention an. Diese sind leicht umzusetzen, machen Spaß und passen sich Ihren Bedürfnissen an.

Vimeo

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Ab sofort auch per fitbase Kurse App – einfach nach Kursbuchung hier herunterladen!

 

 

FAQs – Online Präventionskurse

Für wen sind die fitbase-Kurse geeignet?

Teilnehmen kann grundsätzlich jeder, der etwas für seine Gesundheit tun möchte. Sie brauchen nur einen Internetzugang für das Abrufen der Kursinhalte und eine E-Mail-Adresse, damit wir Sie an die nächste Einheit erinnern können. Ihre Teilnahmebescheinigung nach Beendigung erhalten Sie ebenfalls per E-Mail. Einen finanziellen Vorteil haben Sie, wenn Sie gesetzlich krankenversichert (BARMER) sind.

Wie ist der Anmelde- Registrierungs- und Zahlungsprozess?

Nachdem Sie sich für einen Kurs entschieden und gebucht haben, erhalten Sie eine E-Mail. Nun können Sie Ihre Online Kurs Buchung bestätigen. Sie werden dann direkt zum Zahlungsprozess weitergeleitet. Nachdem Sie die Zahlung abgeschlossen haben, können Sie mit dem Gesundheitskurs starten.

Welche Zahlungsmöglichkeiten bieten wir?

Folgende Zahlungsmöglichkeiten bieten wir aktuell an: SEPA-Lastschrift, Giropay, Sofort-Überweisung, Kreditkarte & Klarna.

Wie bekomme ich mein Geld erstattet?

Ihre BARMER übernimmt 100 % der Kursgebühren. Die genauen Kosten nennt Ihnen Ihre BARMER. Nach Abschluss der letzten Kurseinheit erhalten Sie von uns eine Teilnahmebescheinigung per E-Mail. Das vollständig ausgefüllte Formular schicken Sie mit der Rechnung über die Kursgebühren an Ihre Krankenkasse. Achschließend erhalten Sie Ihr Geld ganz oder anteilig zurück.

Ich habe in diesem Jahr schon einen Präventionskurs gemacht. Kann ich trotzdem an einem fitbase-Kurs teilnehmen?

Na klar! Die BARMER erstattet pro Kalenderjahr die Kosten für zwei zertifizierte Präventionskurse. Um sicher zu gehen, fragen Sie bitte direkt bei der BARMER nach. Wenn Sie dieses Jahr keinen Präventionskurs mehr bezuschusst bekommen, dann können Sie unsere Kurse natürlich jederzeit als Selbstzahler nutzen oder ggf. Ihren Arbeitgeber fragen, ob dieser die fitbase Onlinekurse im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements anbieten möchte.

Was ist, wenn ich eine Woche krank oder im Urlaub bin?

Kein Problem! Unsere acht- bis zehnwöchigen Kurse werden Ihnen zwölf bis vierzehn Wochen lang freigeschaltet, damit ja kein Stress aufkommt. Holen Sie die entsprechende Einheit einfach nach und fahren Sie wie gewohnt fort.

Wie viel Zeit sollte ich für eine Kurseinheit einplanen?

Im Durchschnitt dauern die Kurseinheiten 45 bis 60 Minuten. Der Vorteil an unseren Gesundheitskursen ist, dass Sie zwischendurch auch pausieren können. So passt sich der Kurs flexibel an Ihre Bedürfnisse an.