+++Update: Aufgrund der großen Nachfrage! Corona: Zuhause Gesund noch bis 30.07. online!+++
In Zeiten von Corona ist es von besonderer Bedeutung achtsam mit sich und seiner Gesundheit umzugehen. Und so blieben viele von uns in diesen Tagen zuhause: Um auf die Kinder aufzupassen, die nicht mehr in Schule oder Kindergarten gehen konnten oder um das Corona Virus an der Ausbreitung zu hindern, indem wir Menschenansammlungen verantwortungsvoll mieden. Damit Ihnen in dieser Zeit nicht langweilig wurde und Sie auch zuhause gesund und ausgeglichen bleiben konnten, haben wir Sie in den letzten Wochen gerne unterstützt.
Auf der temporären Corona: Zuhause Gesund-Seite unserer Homepage haben wir Ihnen kostenlose Übungen per täglichem Livestream, Wochenchallenges, Workout Videos und Downloads aus unseren Online-Präventionskursen zur Verfügung gestellt – alles natürlich gänzlich online und flexibel. Die vielfältigen Übungen zu den Themen Bewegung, Ernährung, Entspannung, Tipps für Arbeitgeber und die wichtigsten Links zum Thema Corona wurden sehr gut angenommen. Darüber freuen wir uns!
Insbesondere das tägliche Homeoffice Workout mit unserer fitbase Trainerin Leonie war ein voller Erfolg. Über 1.000 User waren pro Woche dabei und profitierten von den kurzweiligen Übungen. Uns erreichten zahlreiche Feedbacks, für die wir uns herzlich bedanken. Die User lobten vor allem die abwechslungsreichen Übungen und die professionelle und verständliche Art Leonies, die Übungen zu erklären. Für viele User ist das fitbase Homeoffice Workout per Livestream zu einer schönen Routine in diesen unsicheren Zeiten geworden. Auch viele Krankenkassen boten den Livestream kurzentschlossen Ihren Versicherten an. Gerne kommen wir Ihrem zahlreichen Wunsch nach und richten diesen nun dauerhaft ein. Zukünftig können Leonies zwölf-minütigen Livestream-Workouts innerhalb unserer BGF Plattform genutzt werden!
Eins ist sicher: Das Corona Virus wird uns noch eine ganze Zeit begleiten, auch wenn wir so langsam wieder zu gewohnten Strukturen zurückkehren und versuchen, an unser Leben vor Corona anzuknüpfen. Die Grenzen sind wieder geöffnet, einige kehren bereits aus dem Homeoffice zurück ins Büro. So wie wir weiterhin die Abstandsregeln beachten, Masken tragen oder zuhause bleiben, so ist es auch weiterhin wichtig, auf Gesundheit und Ausgeglichenheit zu achten.
Am 30.07.2020 werden wir die Corona: Zuhause Gesund-Seite offline nehmen. Wie schön, dass wir Sie auf Ihrem Weg zu Gesundheit und Ausgeglichenheit im Homeoffice begleiten konnten. Gerne sind wir auch zukünftig an Ihrer Seite – ob durch einen unserer vielfältigen fitbase Online-Präventionskurse, die fitbase BGF Plattform oder den fitbase Schrittwettbewerb für Ihr Unternehmen. Und nicht vergessen! Nutzen Sie die Zeit, um Ihre Lieblingsübung zu wiederholen, die Übungen herunterzuladen oder ganz entspannt Ihren passenden Online-Präventionskurs zu buchen.
Bleiben Sie mit uns auch weiterhin gesund!
Ihr fitbase Team