Faszientraining
mit Jasmin
Mit Faszientraining stärken Sie gezielt und punktuell Ihr muskuläres Bindegewebe.
Massieren Sie ganz einfach Ihre Gesäß-, Fuß-, Bein- und Wadenmuskulatur. So wirken Sie möglichen Muskelverhärtungen präventiv entgegen und fördern Ihre Regeneration.
Der umweltfreundliche fitbase Faszienball aus Kork unterstützt Sie bei Ihrem Training.
Was bewirkt Faszientraining?
Mit Faszientraining stärken Sie gezielt und punktuell Ihr muskuläres Bindegewebe.
Massieren Sie ganz einfach Ihre Gesäß-, Fuß-, Bein- und Wadenmuskulatur. So wirken Sie möglichen Muskelverhärtungen präventiv entgegen und fördern Ihre Regeneration.
Der umweltfreundliche fitbase Faszienball aus Kork unterstützt Sie bei Ihrem Training.
Plantarfaszien
Wadenfaszien
Oberschenkelfaszien
Kräftigung der Beinmuskulatur
Mobilisierung Sprunggelenk und Gleichgewichtstraining
Mobilisation Schultergürtel
Beinrückseite und Gesäß
Aktivierung Bein- und Rumpfmuskulatur