Faszientraining
mit Jasmin

Mit Faszientraining stärken Sie gezielt und punktuell Ihr muskuläres Bindegewebe.

Massieren Sie ganz einfach Ihre Gesäß-, Fuß-, Bein- und Wadenmuskulatur. So wirken Sie möglichen Muskelverhärtungen präventiv entgegen und fördern Ihre Regeneration.

Der umweltfreundliche fitbase Faszienball aus Kork unterstützt Sie bei Ihrem Training.

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Was bewirkt Faszientraining?

Mit Faszientraining stärken Sie gezielt und punktuell Ihr muskuläres Bindegewebe.
Massieren Sie ganz einfach Ihre Gesäß-, Fuß-, Bein- und Wadenmuskulatur. So wirken Sie möglichen Muskelverhärtungen präventiv entgegen und fördern Ihre Regeneration.

Der umweltfreundliche fitbase Faszienball aus Kork unterstützt Sie bei Ihrem Training.

Plantarfaszien

Wadenfaszien

Oberschenkelfaszien

Kräftigung der Beinmuskulatur

Mobilisierung Sprunggelenk und Gleichgewichtstraining

Mobilisation Schultergürtel

Beinrückseite und Gesäß

Aktivierung Bein- und Rumpfmuskulatur