fitbase bei der 6. BGM-Fachtagung in Berlin

Haltungsanalyse und Sitzkisen

Fitbase bei der 6. BGM-Fachtagung 2017 in Berlin: Das intelligente Sitzkissen SmartCushion und das wellbeing-Projekt Haltungsanalyse Dieses Jahr fand die 6. Fachtagung vom 26. – 27. September in Berlin statt. Der Gastgeber – Bundesverband für betriebliches Gesundheitsmanagement e.V. [BBGM] – ist ein selbstständiger und unabhängiger Fachverband. Er steht für alle … Weiterlesen fitbase bei der 6. BGM-Fachtagung in Berlin

Gesundheitskurse online – Gesundheit im Kursformat

Durch online Gesundheitskurse kann man bequem zu Hause trainieren

Das Wort Gesundheit ist uns allen bekannt. Manche bezeichnen es als das körperliche Wohlsein, andere als das Seelische. Auch die WHO sagt: „Gesundheit ist ein Zustand vollkommenen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht allein das Fehlen von Krankheit und Gebrechen.“ Gibt es also Gesundheit kompakt in einem Kursformat? Wir … Weiterlesen Gesundheitskurse online – Gesundheit im Kursformat

Zertifizierung Onlinekurs Achtsamkeit und Entspannung nach §20 SGB V

entspannter duch den Alltag mithilfe des Kurses Achtsamkeit

Präventionskurs Achtsamkeit und Entspannnung Durch Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit: Haben Sie manchmal das Gefühl, dass Ihnen alles zu viel wird und das Leben an einem „vorbeirast“? In unserer heutigen, schnelllebigen Zeit ist es notwendig, von Zeit zu Zeit zu entschleunigen und sich mehr auf sich selbst zu konzentrieren. In dem … Weiterlesen Zertifizierung Onlinekurs Achtsamkeit und Entspannung nach §20 SGB V

Weniger Rückenschmerzen durch bewegte Pause am Arbeitsplatz

Je mehr Stress, desto mehr Rückenschmerzen gibt es! Wir kennen es alle: Nach einem langen Arbeitstag am Schreibtisch ist der Nacken verspannt und der Rücken schmerzt. Laut Gesundheitsreport der Techniker Krankenkasse ist nicht vorwiegend die ältere Generation betroffen – rund 30 % der 18 bis 29-jährigen klagen über Nacken- oder … Weiterlesen Weniger Rückenschmerzen durch bewegte Pause am Arbeitsplatz