Gesunde Ernährung Online
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Energievoll durch gesunde & ausgewogene Ernährung!
Fühlen Sie sich fitter durch gesunde Ernährung. Mit dem zertifizierten Gesundheitskurs erhalten Sie interessante Ernährungstipps, wertvolles Wissen und leckere Rezepte für dauerhaft mehr Wohlbefinden & Energie. Buchen Sie den zertifizierten Online Kurs „Gesunde Ernährung“!
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In 8 Wochen
zu ganzheitlichem Wohlbefinden und mehr Gesundheit
Eine Einheit pro Woche
Gesunde Mischung
aus motivierenden Bewegungsübungen, interessanten
Ernährungstipps und ausgleichenden Entspannungsübungen
Video Workouts
mit professioneller und sympathischer Anleitung
Rezeptvideos
zum einfachen Nachkochen und Genießen
Bewegungstagebuch
halten Sie Ihre Aktivitäten fest und lassen
Sie sich durch Ihre Erfolge motivieren
Ernährungstagebuch
behalten Sie den Überblick über
Ihre Kalorienaufnahme
Forum
tauschen Sie sich mit anderen Teilnehmern aus
Service
das Support-Team von fitbase ist bei Fragen gerne für Sie da
8 Einheiten á 60 Min. - Eine Einheit pro Woche
- 12 Wochen Zeit
Was bedeutet Gesunde Ernährung?
Grundlegendes Ziel dieses Online Präventionskurses ist, dass Sie sich in Ihrem Körper zukünftig und langfristig gesund und wohl fühlen. Um dies zu erreichen bedarf es einer schrittweisen Veränderung Ihrer Gewohnheiten sowie eines ausgewogenen und gesunden Alltags. Dieser Kurs unterstützt Sie hierbei mithilfe eines ganzheitlichen Ansatzes aus motivierenden Video-Workouts, interessanten Ernährungstipps und ausgleichenden Methoden zur Entspannung. So lernen Sie, wie Sie sich erfolgreich gesund ernähren und neue Gewohnheiten dauerhaft beibehalten können. Gesundheitsexperten haben zudem abwechslungsreiche und leckere Rezepte praxisnah und zum einfachen Nachkochen für Sie aufbereitet. Damit Sie Ihre Erfolge jederzeit im Blick haben, stehen Ihnen ein unterstützendes Ernährungs- sowie Bewegungstagebuch sowie Ihr persönlicher Gesundheitscheck zu Beginn und Ende des Kurses zur Verfügung.
Finden Sie online zu gesunder Ernährung und mehr Wohlbefinden:
Unser zertifizierter Online Präventionskurs „Gesunde Ernährung“ wurde von unseren Experten entwickelt – und ist wie für Sie gemacht. Denn durch viele praktische Übungen, finden Sie den Weg zu einer dauerhaft gesunden Ernährung. Und das, wann und wo Sie wollen – am Computer, Tablet oder mit dem Smartphone.
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