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 Das Corona Virus und seine Auswirkungen stellen Eltern aktuell vor besondere Herausforderungen. Eine mittlerweile gar nicht mehr so neue Aufgabe ist das Homeschooling. Ein Ende ist nur bedingt in Sicht. Nimmt die Motivation der Kinder ab, liegen die Nerven vieler Eltern nach den ersten Wochen verständlicherweise blank. Wer parallel auch
Mann-sitzt-am-Laptop-im Homeoffice-und-argumentiert-im-Call
Viele von uns haben sich in diesen Tagen in ihrem Homeoffice eingerichtet. Dieser Schritt bedarf im Rahmen der Digitalisierung sonst einiger Vorausplanung. Aufgrund des Corona-Virus musste der Wechsel von Unternehmen und Beschäftigten nun allerdings kurzfristig umgesetzt werden. Zuvor waren es rund 20 % der Mitarbeiter, die häufig von zuhause arbeiteten.
junge-frau-im-homeoffice
In diesen Tagen beschäftigt uns alle nur ein Thema. Der Corona-Virus und seine Ausbreitung stellen uns vor große Herausforderungen. Firmen senden Mitarbeitende für nicht absehbare Zeit ins Homeoffice, für viele eine komplett neue Situation. Weniger bis keine Sozialkontakte, mangelnde Bewegung und ein wohlmöglich behelfsmäßiger Arbeitsplatz – da stellen sich einige
Sonne gegen Vitamin D-Mangel
Kennen Sie das? Gerade zum Ende des Winters sehnen wir uns nach der lang vermissten Sonne. Die Nase in Richtung Sonne strecken, die Augen schließen und einen tiefen Atemzug frische Luft aufnehmen – das tut der Seele einfach gut. Dass wir uns zur Sonne hingezogen fühlen liegt u.a. auch daran,
Rothaariges-Mädchen-schläft-im-Bett
Gesunder und erholsamer Schlaf ist wichtig, um die Anforderungen des alltäglichen Lebens solide zu meistern. Schlafen wir gut, sind wir kognitiv und körperlich leistungsfähiger. Die physische und psychische Gesundheit hängt mit davon ab, wie gut unser Körper durch regelmäßigen und gesunden Schlaf regenerieren kann. Doch was, wenn der Schlaf gestört