Was ist ein Präventionskurs?

Ein Präventionskurs ist eine gezielte Maßnahme bzw. Aktivität, um körperliche und seelische Gesundheit zu fördern. Der Gesetzgeber fördert nach §20 SGB V die Durchführung von Präventionskursen – auch Gesundheitskurse genannt. Jeder Mensch hat die Möglichkeit, seiner Gesundheit etwas Gutes zu tun und seine Gesundheit präventiv zu stärken. Sowohl durch Online-Angebote als auch vor Ort.

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Weitere Informationen

Was gibt es für Präventionskurse?

Wir von fitbase bieten geprüfte und zertifizierte Online-Präventionskurse an. Diese können Sie von überall (zu Hause oder unterwegs) durchführen. Die Gesundheitskurse sind von Expert:innen entwickelt, strukturiert und leicht verständlich. Wir bieten vielfältige Online-Präventionskurse aus den Bereichen: Bewegung, Ernährung, Entspannung und Suchtprävention an. Unsere Online-Präventionskurse fördern nachhaltig Ihre Gesundheit – für langfristig mehr Lebensqualität!

Welche Präventionskurse werden von der Krankenkasse bezahlt?

Krankenkassen zahlen Präventionskurse aus den vier Handlungsfeldern: Bewegung, Ernährung, Entspannung und Suchtprävention. In der Regel werden zwei Präventionskurse im Jahr sowie zwischen 80% bis 100% der Kosten pro Kurs erstattet. Unsere Gesundheitskurse kosten 69€*. Durch die geringen Kosten und die Erstattung, hat jeder die Möglichkeit seine Gesundheit zu einem fairen Preis zu fördern.

Krankenkassen-Zuschuss für Präventionskurse

Prüfen Sie, mit welcher Kostenerstattung Sie rechnen können. Angaben ohne Gewähr. Kursgebühr 69 €

Erstattung: 0%

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Häufig gestellt Fragen zum Thema Präventionskurse

Für wen sind die Präventionskurse geeignet?

Teilnehmen kann grundsätzlich jeder, der etwas für seine Gesundheit tun möchte. Sie brauchen nur einen Internetzugang für das Abrufen der Kursinhalte und eine E-Mail-Adresse, damit wir Sie an die nächste Einheit erinnern können. Ihre Teilnahmebescheinigung nach Beendigung erhalten Sie ebenfalls per E-Mail. Einen finanziellen Vorteil haben Sie, wenn Sie gesetzlich krankenversichert sind.

Wie ist der Anmelde- Registrierungs- und Zahlungsprozess?

Nachdem Sie sich für einen Kurs entschieden und gebucht haben, erhalten Sie eine E-Mail. Nun können Sie Ihre Gesundheitskurs Buchung bestätigen. Sie werden dann direkt zum Zahlungsprozess weitergeleitet. Nachdem Sie die Zahlung abgeschlossen haben, können Sie mit dem Präventionskurs starten.

Welche Zahlungsmöglichkeiten bieten wir?

Folgende Zahlungsmöglichkeiten bieten wir aktuell an: SEPA-Lastschrift, Giropay, Sofort-Überweisung, PayPal, Kreditkarte & Klarna.

  • Sepa
  • Giropay
  • Sofortüberweisung
  • PayPal
  • Visa
  • Mastercard
  • Klarna
Wie viel Zeit sollte ich für eine Kurseinheit einplanen?

Im Durchschnitt dauern die Kurseinheiten 45 bis 60 Minuten. Der Vorteil an unseren Präventionskursen ist, dass Sie zwischendurch auch pausieren können. So passt sich der Kurs flexibel an Ihre Bedürfnisse an.

Was ist, wenn ich eine Woche krank oder im Urlaub bin?

Kein Problem! Unsere achtwöchigen Kurse werden Ihnen zwölf Wochen lang freigeschaltet, damit ja kein Stress aufkommt. Holen Sie die entsprechende Einheit einfach nach und fahren Sie wie gewohnt fort.

Wie viele Präventionskurse pro Jahr?

Die meisten gesetzlichen Krankenkassen erstatten pro Kalenderjahr die Kosten für zwei zertifizierte Präventionskurse. Um sicher zu gehen, fragen Sie bitte direkt bei Ihrer Krankenkasse nach. Sollte Ihre Krankenkasse dieses Jahr keinen Präventionskurs mehr bezuschussen, können Sie unsere Kurse natürlich jederzeit als Selbstzahler nutzen oder ggf. Ihren Arbeitgeber fragen, ob dieser die fitbase Onlinekurse im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements anbieten möchte.

Wie bekomme ich mein Geld erstattet?

In der Regel übernimmt Ihre Krankenkasse 80 bis 100 % der Kursgebühren. Nutzen Sie unseren Rechner für eine erste Einschätzung. Die genauen Kosten nennt Ihnen Ihre Krankenkasse. Nach Abschluss der letzten Kurseinheit erhalten Sie von uns eine Teilnahmebescheinigung per E-Mail. Das vollständig ausgefüllte Formular schicken Sie mit der Rechnung über die Kursgebühren an Ihre Kasse. Anschließend erhalten Sie Ihr Geld ganz oder anteilig zurück.

Präventionskurse So geht’s!

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schnell & unkompliziert

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Teilnehmen

8-12 Wochen mit motivierenden Übungen!

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Geld zurück

Teilnahmebestätigung ausdrucken, einreichen &
Kostenerstattung erhalten!

Unsere Kursleiter:innen!

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Anne Schulz

Kurs:
Nichtraucher

Anne ist Trainerin für Raucherentwöhnung.

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Stefanie Lösch

Kurse: Fit&Aktiv, ArmAktiv, Wirbelsäulengymnastik

Stefanie ist M.A. Bewegungswissenschaftlerin.

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Nina Wegener

Kurse: Stressbewältigung,
Achtsamkeit, Autogenes Training

Nina ist Psychologin und Entspannungstherapeutin.

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Caroline Kraml

Kurs:
Hatha-Yoga

Caroline ist ausgebildete Yogalehrerin und Bewegungswissenschaftlerin.

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Daniela Hartwig

Kurs:
Rückenschule

Daniela ist ausgebildete Sportwissenschaftlerin
und Lehrerin für Rückenschule.

anne-behrnd-kursleiterin-nichtraucher

Marisa Bonnen

Kurse: Ernährung,
Gesund Abnehmen

Marisa ist ausgebildete Diät- und Diabetesassistentin und Kursleiterin der Ernährungskurse.

ricarda-pahl-kursleiterin-pilates

Ricarda Pahl

Kurs:
Pilates

Ricarda ist Sportwissenschaftlerin und
zertifizierte Pilates-Trainerin.

erika-riebesell-kursleiterin-schlaf

Erika Billings

Kurs:
Gesunder Schlaf

Erika ist Psychologin und
Schlafcoach.

Unsere Online Präventionskurse Bewegung

Pilates
Körpermitte aktivieren und stärken

 

frau-

Wirbelsäulengymnastik
Für einen starken Rücken –
gegen Verspannungen und Schmerzen.

 

mann-trägt-frau-auf-dem-ruecken-dank-kurs-wirbelsauelengymnastik

Rückenschule
Endlich schmerzfrei durchs Leben
Befreien Sie sich und Ihren Rücken!

 

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Fit & Aktiv
Endlich schmerzfrei durchs Leben
Befreien Sie sich und Ihren Rücken!

 

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