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Unsere Online Präventionskurse
auf einen Blick.

Leben Sie gesünder – beugen Sie Beschwerden mit unseren Präventionskursen vor!

Wählen Sie jetzt Ihren Online Präventionskurs aus den Bereichen Bewegung, Ernährung, Entspannung und Suchtprävention.

 

Ihre Krankenkasse unterstützt und belohnt Sie! Nach Kursteilnahme bekommen Sie bis zu 100% der Kosten erstattet.

Übersicht Präventionskurse

Was ist ein Präventionskurs?

Jeder Mensch soll die Möglichkeit haben, seiner Gesundheit etwas Gutes zu tun. Ein Präventionskurs ist eine gezielte Maßnahme bzw. Aktivität, um körperliche und seelische Gesundheit zu fördern.

Das sagt auch der Gesetzgeber und fördert nach §20 SGB V die Durchführung von Online Präventionskursen – auch Gesundheitskurse genannt. Dieses Gesetz ist dazu da, um soziale und persönliche Gleichheit zu unterstützen. Jede:r sollte den Zugang zu gesundheitlichen Maßnahmen haben. Krankenkassen beteiligen sich an Ihren Kurskosten, um Sie als Mitglied in Ihrer Gesunderhaltung zu unterstützen.

fitbase Online Präventionskurse – das erwartet Sie:

Unsere Gesundheitskurse sind Online Kurse. Sie finden digital statt. Sie sind von Expert:innen entwickelt. Die Kurse sind nach §20 SGB V geprüft und zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention (ZPP). Sie sind strukturiert und leicht verständlich.

Als Marktführer bietet fitbase Online Präventionskurse aus den Bereichen Bewegung, Ernährung, Entspannung und Suchtprävention an.

Unsere Gesundheitskurse sind leicht umzusetzen und machen Spaß! Sie fördern nachhaltig Ihre Gesundheit – für langfristig mehr Lebensqualität!

Starten Sie direkt jetzt und suchen Sie sich ihren Online Präventionkurs aus. Viel Freude!

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Ab sofort auch per fitbase Kurse App – einfach nach Kursbuchung hier herunterladen!

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Krankenkassen-Zuschuss für Präventionskurse

Online Präventionskurse von fitbase sind zertifiziert.

Das bedeutet: Bei vollständiger Teilnahme erstatten die gesetzlichen Krankenkassen die Kursgebühr zu 80 bis 100 %*!

Kosten: 69,- €**

Und wie viel bekommen Sie erstattet? Wählen Sie hier Ihre Krankenkasse und sehen Sie gleich nach!

Ihre Kasse ist nicht dabei? Rufen Sie uns an:
+49 40 284762 33

Erstattung: 0%

Zu den Kursen

* ohne Gewähr

** 129€ beim Kurs Stressbewältigung Intensiv Online

3 gute Gründe für Online Präventionskurse

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Online

Ob per Computer, Tablet oder Smartphone – nach dem Aufstehen, am Arbeitsplatz oder abends nach der Arbeit. Bleiben Sie jederzeit flexibel!

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Von Experten

Unsere Präventionskurse sind nach § 20 SGB V zertifiziert. Sie erhalten nach erfolgreicher Teilnahme 80 bis 100% der Kosten von Ihrer Krankenkasse zurück!

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8 – 12 Wochen

Eine gesunde Mischung aus Theorie und Praxis bringt Sie in wenigen Wochen zu Ihrem Ziel!

In nur drei Schritten
zu mehr Wohlbefinden

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Präventionskurs buchen

Starten Sie Ihren Wunschkurs schnell und unkompliziert!

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Teilnehmen

Acht Wochen mit motivierenden Übungen!

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Geld zurück

Teilnahmebestätigung ausdrucken, einreichen und Kostenerstattung erhalten!

Unsere Online Präventionskurse Bewegung

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Endlich schmerzfrei durchs Leben – Befreien Sie sich und Ihren Rücken!

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Für einen starken Rücken – gegen Verspannungen und Schmerzen.

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Fit & Aktiv Online

Mehr Schwung für jeden Tag – Jetzt kommt Bewegung ins Leben!

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Unsere Online Präventionskurse Ernährung

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Mehr als nur abnehmen: So erreichen & halten Sie Ihr Wunschgewicht auf gesunde Weise.

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Gesunde Ernährung Online

Leckere und gesunde Ernährung – Wir zeigen Ihnen wie!

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Unsere Online Präventionskurse Entspannung

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Endlich stressfrei und entspannt – privat, beruflich und im Alltag!

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Stressbewältigung inkl. Schlafcoaching Online

Beugen Sie den Folgen von Stress vor und finden Sie zu einem erholsamen Schlaf.

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Achtsamkeit & Entspannung Online

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Unsere Online Präventionskurse Suchtprävention

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Eine Auswahl unserer Partner

FAQs – Online Präventionskurse

Für wen sind die fitbase Präventionskurse geeignet?

Teilnehmen kann grundsätzlich jeder, der etwas für seine Gesundheit tun möchte. Sie brauchen nur einen Internetzugang für das Abrufen der Kursinhalte und eine E-Mail-Adresse, damit wir Sie an die nächste Einheit erinnern können. Ihre Teilnahmebescheinigung nach Beendigung erhalten Sie ebenfalls per E-Mail. Einen finanziellen Vorteil haben Sie, wenn Sie gesetzlich krankenversichert sind.

Wie ist der Anmelde- Registrierungs- und Zahlungsprozess?

Nachdem Sie sich für einen Kurs entschieden und gebucht haben, erhalten Sie eine E-Mail. Nun können Sie Ihre Gesundheitskurs Buchung bestätigen. Sie werden dann direkt zum Zahlungsprozess weitergeleitet. Nachdem Sie die Zahlung abgeschlossen haben, können Sie mit dem Präventionskurs starten.

Welche Zahlungsmöglichkeiten bieten wir?

Folgende Zahlungsmöglichkeiten bieten wir aktuell an: SEPA-Lastschrift, Giropay, Sofort-Überweisung, Kreditkarte & Klarna.

Wie bekomme ich mein Geld erstattet?

In der Regel übernimmt Ihre Krankenkasse 80 bis 100 % der Kursgebühren. Nutzen Sie unseren Rechner für eine erste Einschätzung. Die genauen Kosten nennt Ihnen Ihre Krankenkasse. Nach Abschluss der letzten Kurseinheit erhalten Sie von uns eine Teilnahmebescheinigung per E-Mail. Das vollständig ausgefüllte Formular schicken Sie mit der Rechnung über die Kursgebühren an Ihre Kasse. Anschließend erhalten Sie Ihr Geld ganz oder anteilig zurück.

Ich habe in diesem Jahr schon einen Präventionskurs gemacht. Kann ich trotzdem an einem fitbase Kurs teilnehmen?

Na klar! Die meisten gesetzlichen Krankenkassen erstatten pro Kalenderjahr die Kosten für zwei zertifizierte Präventionskurse. Um sicher zu gehen, fragen Sie bitte direkt bei Ihrer Krankenkasse nach. Sollte Ihre Krankenkasse dieses Jahr keinen Präventionskurs mehr bezuschussen, können Sie unsere Kurse natürlich jederzeit als Selbstzahler nutzen oder ggf. Ihren Arbeitgeber fragen, ob dieser die fitbase Onlinekurse im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements anbieten möchte.

Was ist, wenn ich eine Woche krank oder im Urlaub bin?

Kein Problem! Unsere achtwöchigen Kurse werden Ihnen zwölf Wochen lang freigeschaltet, damit ja kein Stress aufkommt. Holen Sie die entsprechende Einheit einfach nach und fahren Sie wie gewohnt fort.

Wie viel Zeit sollte ich für eine Kurseinheit einplanen?

Im Durchschnitt dauern die Kurseinheiten 45 bis 60 Minuten. Der Vorteil an unseren Präventionskursen ist, dass Sie zwischendurch auch pausieren können. So passt sich der Kurs flexibel an Ihre Bedürfnisse an.