Nichtraucher Online Kurs

Nichtraucher in 8 Wochen Online
Ihre Krankenkasse zahlt!

Lust auf mehr Gesundheit durch Nichtrauchen?

Wir unterstützen Sie nachhaltig und auf gesunde Weise mit dem Rauchen aufzuhören. Am besten starten Sie direkt jetzt in ein gesünderes Leben.

Buchen Sie den zertifizierten Gesundheitskurs Online Kurs „Nichtraucher in 8 Wochen“ für 69 €. Ihre Krankenkasse erstattet die Kosten bis zu 100 %!

 

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In 8 Wochen

zum gesünderen Leben ohne Zigarette
eine Einheit pro Woche á 45 Min.

Videos und Audios

mit professioneller und sympathischer Anleitung

Hilfreiche Übungen

für erfolgreiches Selbstmanagement und ausgleichende Entspannung

Quizfragen

zum Ende jeder Einheit

Rauchstopp nach 4 Wochen

starten Sie vorbereitet und reflektiert in Ihr rauchfreies Leben

Erste Hilfe Tipps

lernen Sie, wie Sie erfolgreich mit Entzugserscheinungen umgehen

Service

das Support-Team von fitbase ist bei Fragen gerne für Sie da

Forum

tauschen Sie sich mit anderen Usern aus

Krankenkassen-Zuschuss für Präventionskurse

Online Präventionskurse von fitbase sind zertifiziert.

Das bedeutet: Bei vollständiger Teilnahme erstatten die gesetzlichen Krankenkassen die Kursgebühr zu 80 bis 100%*!

Kosten: 69,- €

Und wie viel bekommen Sie erstattet? Wählen Sie hier Ihre Krankenkasse und sehen Sie gleich nach!

Erstattung: 0%

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* ohne Gewähr

  • 8 Einheiten á 45 Min.
  • Eine Einheit pro Woche
  • 12 Wochen Zeit

So funktioniert Nichtraucher in 8 Wochen Online

Der Präventionskurs Nichtraucher in 8 Wochen Online unterstützt Sie dabei, nachhaltig und auf gesunde Weise mit dem Rauchen aufzuhören. So finden Sie langfristig und Schritt für Schritt den Weg in ein gesünderes Leben. Nehmen Sie Ihr persönliches Rauchverhalten unter die Lupe und erhalten Sie Tipps und Tricks, mit welchen es Ihnen gelingt, sich körperlich und emotional vom Rauchen zu lösen.

Legen Sie Ihren persönlichen Rauchstopp fest und erfahren Sie, wie Sie mit Entzugserscheinungen umgehen können und gleichzeitig einen gesunden Ausgleich schaffen. Ob hilfreiche Methoden für ein erfolgreiches Selbstmanagement, ausgleichende Entspannungsübungen und Workouts oder leckere Rezepte zum Nachkochen – unsere Gesundheitsexperten haben u.a. motivierende Videos, Audios und Downloads praxisnah für Sie aufbereitet.

Finden Sie online zu einem gesünderen Leben ohne Zigarette

Unser zertifizierter Online Präventionskurs Nichtraucher in 8 Wochen wurde von Anne (Trainerin Raucherentwöhnung) entwickelt – und ist wie für Sie gemacht. Denn durch viele praktische Übungen, lernen Sie Ihren Körper besser zu verstehen und erfahren, wie Sie nachhaltig und erfolgreich in Ihr neues Leben ohne Zigarette starten. Und das, wann und wo Sie wollen – am PC, Tablet oder per Smartphone.

 

Das Beste: Von Ihrer Krankenkasse erhalten Sie ggf. Bonuspunkte und in jedem Fall einen Zuschuss von bis zu 100% Prozent.

In nur drei Schritten
zu mehr Gesundheit

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schnell und unkompliziert

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In 8 Wochen zum Leben ohne Zigarette

Geld zurück

Teilnahmebestätigung ausdrucken, einreichen und Kostenerstattung erhalten

Starten Sie in ein gesünderes Leben als Nichtraucher:in

Nach der Kursbuchung mit der fitbase Kurse App anmelden:

Eine Auswahl unserer Partner

FAQs – Online Präventionskurse

Für wen sind die fitbase Präventionskurse geeignet?

Teilnehmen kann grundsätzlich jeder, der etwas für seine Gesundheit tun möchte. Sie brauchen nur einen Internetzugang für das Abrufen der Kursinhalte und eine E-Mail-Adresse, damit wir Sie an die nächste Einheit erinnern können. Ihre Teilnahmebescheinigung nach Beendigung erhalten Sie ebenfalls per E-Mail. Einen finanziellen Vorteil haben Sie, wenn Sie gesetzlich krankenversichert sind.

Wie ist der Anmelde- Registrierungs- und Zahlungsprozess?

Nachdem Sie sich für einen Kurs entschieden und gebucht haben, erhalten Sie eine E-Mail. Nun können Sie Ihre Gesundheitskurs Buchung bestätigen. Sie werden dann direkt zum Zahlungsprozess weitergeleitet. Nachdem Sie die Zahlung abgeschlossen haben, können Sie mit dem Präventionskurs starten.

Welche Zahlungsmöglichkeiten bieten wir?

Folgende Zahlungsmöglichkeiten bieten wir aktuell an: SEPA-Lastschrift, Giropay, Sofort-Überweisung, Kreditkarte & Klarna.

Wie bekomme ich mein Geld erstattet?

In der Regel übernimmt Ihre Krankenkasse 80 bis 100 % der Kursgebühren. Nutzen Sie unseren Rechner für eine erste Einschätzung. Die genauen Kosten nennt Ihnen Ihre Krankenkasse. Nach Abschluss der letzten Kurseinheit erhalten Sie von uns eine Teilnahmebescheinigung per E-Mail. Das vollständig ausgefüllte Formular schicken Sie mit der Rechnung über die Kursgebühren an Ihre Kasse. Anschließend erhalten Sie Ihr Geld ganz oder anteilig zurück.

Ich habe in diesem Jahr schon einen Präventionskurs gemacht. Kann ich trotzdem an einem fitbase Kurs teilnehmen?

Na klar! Die meisten gesetzlichen Krankenkassen erstatten pro Kalenderjahr die Kosten für zwei zertifizierte Präventionskurse. Um sicher zu gehen, fragen Sie bitte direkt bei Ihrer Krankenkasse nach. Sollte Ihre Krankenkasse dieses Jahr keinen Präventionskurs mehr bezuschussen, können Sie unsere Kurse natürlich jederzeit als Selbstzahler nutzen oder ggf. Ihren Arbeitgeber fragen, ob dieser die fitbase Onlinekurse im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements anbieten möchte.

Was ist, wenn ich eine Woche krank oder im Urlaub bin?

Kein Problem! Unsere achtwöchigen Kurse werden Ihnen zwölf Wochen lang freigeschaltet, damit ja kein Stress aufkommt. Holen Sie die entsprechende Einheit einfach nach und fahren Sie wie gewohnt fort.

Wie viel Zeit sollte ich für eine Kurseinheit einplanen?

Im Durchschnitt dauern die Kurseinheiten 45 bis 60 Minuten. Der Vorteil an unseren Präventionskursen ist, dass Sie zwischendurch auch pausieren können. So passt sich der Kurs flexibel an Ihre Bedürfnisse an.