Ihre BGF-Plattform
im Überblick.
Sie möchten die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden und Versicherten fördern?
Und suchen hierfür nach einer innovativen und individuellen Lösung?
Dann ist die BGF-Plattform von fitbase genau das Richtige für Sie!
Ob als Unternehmen oder Krankenkasse – mithilfe eines ganzheitlichen Coachings und weiterer Inhalte wie u.a. Food-Videos und Bewegungstagebuch gelangen Ihre Mitarbeitenden und Versicherten dauerhaft zu mehr Gesundheit direkt am Arbeitsplatz. Die Umsetzung ist vom Tablet, PC und Mobil möglich, sodass sich die Übungen flexibel an den Arbeitsalltag der User anpassen. Durch die angebotene Vielfalt der Übungen gelingt es Ihnen, Ihre Versicherten und Mitarbeitenden individuell in deren Bedürfnissen anzusprechen.
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Vimeo. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf den Button unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Das Coaching
Anhand eines Fragebogens wird zu Beginn der individuelle Bedarf des Users ermittelt, um anschließend ein ganzheitliches und persönliches Coaching aus mehreren Gesundheitsbereichen zusammenzustellen. Sollte sich der Schwerpunkt während des Coachings verlagern, kann dies selbstverständlich jederzeit angepasst werden.
Alle Gesundheitsbereiche im Überblick
Rückengesundheit
Mit effektiven Video-Übungen zu einem gesunden Rücken am Arbeitsplatz
Stressbewältigung
Durch Erlernen hilfreicher Stressbewältigungskompetenzen schrittweise zu mehr innerer Balance und Wohlbefinden
Ernährung
Mit interessanten Informationen, praktischen Tipps und leckeren Rezepten zu einer ausgewogenen Ernährung
Augen
Durch eine gesunde Mischung aus Theorie und Praxis Sehkraft und Konzentrationsfähigkeit präventiv stärken
Achtsamkeit
Mit ausgleichenden Meditationen und inspirierende Entspannungsmethoden zu einem achtsameren Umgang mit sich und der Umwelt
Resilienz
Durch praktische Tipps und Übungen die seelische Widerstandskraft stärken und leichter in Balance bleiben
Mausarm
Dank stärkender Bewegungsübungen und wertvollem Wissen rund ums RSI-Syndrom zu beschwerdefreiem Arbeiten am PC
Fit&Aktiv
Mit motivierenden Videoworkouts zu dauerhaft neuen Bewegungsgewohnheiten und mehr Energie im Alltag
Schlaf
Mit innovativem Schlafcoaching zu gesünderem Schlaf
Suchtprävention
Mit Hilfe von Info- und Übungseinheiten wird Ihnen das komplexe Thema Sucht nähergebracht
Was Ihre Mitarbeitenden und Versicherten erwartet
Flexible Nutzung
mit Tablet, Mobil oder am PC, wann und wo der User will
Intuitive Nutzung
einfach zu bedienen für Einsteiger und Fortgeschrittene
Pausenfunktion
bei Abwesenheit einfach pausieren
Vielfältige Auswahl
mehr als 140 motivierende Übungen
Fragebogen zur Bedarfsanalyse
individuelle Schwerpunkte des Coachings feststellen lassen und je nach Veränderung anpassen
Hilfreiche Erinnerungsfunktion
Übungen flexibel an die Arbeitsabläufe anpassen
Interaktive Inhalte
anregende und informative Texte, MP3s, Braingames und Videos
Kurzweilige und effektive Übungen
durch 3-5 Minuten pro Übung bleiben Arbeitsabläufe wie gewohnt bestehen
4 Vorteile für Ihr Unternehmen
BGF Online
Ob per Computer, Tablet oder Smartphone – alle Inhalte und Übungen können orts- und zeitunabhängig abgerufen würden. So erreichen Sie jeden Mitarbeitenden und Versicherten durch maximale Flexibilität am Arbeitsplatz oder im Außendienst.
Von Experten entwickelt
Die BGF-Plattform wurde von unseren Experten aus den Bereichen Gesundheit und IT entwickelt. Dies garantiert zum einen Inhalte nach stets aktuellen Erkenntnissen der Wissenschaft. Zum anderen ist die Plattform nach neuesten Standards anwenderfreundlich, niedrigschwellig und für eine intuitive Nutzung ohne Vorerfahrung gestaltet.
Corporate Design
Stärken Sie Ihr Employer Branding durch individuelle Gestaltung der Plattform in Ihrem Corporate Design. Unabhängig davon, ob Sie bereits vorhandene Lösungen wählen oder gemeinsam mit uns Ihre individuelle Lösung erarbeiten.
Individuelle Lösungen
Wählen Sie aus diversen Zusatzfunktionen wie News, Blogs oder der Integration bestehender Angebote. Sparen Sie Zeit und Geld, in dem Sie sich für eine langfristige Lösung entscheiden und nutzen Sie die anonymisierte Auswertungsfunktion um Ihre BGF-Maßnahmen gezielt auszurichten.
BGF Online
Ob per Computer, Tablet oder Smartphone – alles Inhalte und Übungen können orts- und zeitunabhängig abgerufen würden. So erreichen Sie jeden Mitarbeitenden und Versicherten durch maximale Flexibilität am Arbeitsplatz oder im Außendienst.
Von Experten entwickelt
Die BGF-Plattform wurde von unseren Experten aus den Bereichen Gesundheit und IT entwickelt. Dies garantiert zum einen Inhalte nach stets aktuellen Erkenntnissen der Wissenschaft. Zum anderen ist die Plattform nach neuesten Standards anwenderfreundlich, niedrigschwellig und für eine intuitive Nutzung ohne Vorerfahrung gestaltet.
Corporate Design
Stärken Sie Ihr Employer Branding durch individuelle Gestaltung der Plattform in Ihrem Corporate Design. Unabhängig davon, ob Sie bereits vorhandene Lösungen wählen oder gemeinsam mit uns Ihre individuelle Lösung erarbeiten.
Individuelle Lösungen
Wählen Sie aus diversen Zusatzfunktionen wie News, Blogs oder der Integration bestehender Angebote. Sparen Sie Zeit und Geld, in dem Sie sich für eine langfristige Lösung entscheiden und nutzen Sie die anonymisierte Auswertungsfunktion um Ihre BGF-Maßnahmen gezielt auszurichten.
All dies ist möglich mit Ihrer BGF-Plattform von fitbase!
Nehmen Sie Kontakt mit uns auf und wir erstellen Ihr individuelles Angebot!
Was bedeutet Betriebliche Gesundheitsförderung?
Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) ist für fortschrittliche Betriebe heutzutage nicht mehr wegzudenken und eine gute Möglichkeit, die Gesundheit der Mitarbeitenden aktiv zu fördern. Durch Präventionsmaßnahmen am Arbeitsplatz erhält nicht nur das Betriebsklima ein wertvolles Upgrade. Auch Leistungsfähigkeit und Arbeitszufriedenheit der Mitarbeitenden steigern sich. Die Verbesserung von Stressresilienz, Gesundheit und Lebensqualität sind zudem Argumente für die Einführung von BGF in Unternehmen.
Was fällt unter Betriebliche Gesundheitsförderung?
Betriebliche Gesundheitsförderung hat zum Ziel, Gesundheitsressourcen in Betrieben aufzubauen und gesundheitsbelastende Elemente abzubauen. Dies geschieht mithilfe von verhaltens- und verhältnispräventiven Maßnahmen. Diese schließen nicht nur das Verhalten der Mitarbeitenden ein, sondern zielen auch auf die Gestaltung der Arbeitstätigkeit, der Arbeitsbedingungen und betriebliche Rahmenbedingungen ab.
Erfahrungen unserer Teilnehmer
Helena 2021:
„Mir gefallen die Übungen, die man auch wirklich am Arbeitsplatz machen kann und die Informationsblätter. Auch die regelmäßigen Erinnerungen sind super.“
Jan 2021:
„Mir gefällt das Programm sehr gut. Bersonders gut finde ich, dass es nicht viel Zeit in Anspruch nimmt, alles ist auf kurze Einheiten ausgelegt, die sich gut in den Arbeitsalltag einbetten lassen.“
Katja 2020:
„Die verschiedenen Angebote, die man auch während der Mittagspause machen kann, haben mir gut gefallen. Die wöchentlichen Infoeinheiten gefallen mir auch sehr gut.“
Haben Sie Interesse an unserer BGF-Plattform? Nehmen Sie Kontakt zu uns auf! Wir freuen uns auf Sie!
FAQs – BGF Plattform
Was bietet die BGF-Plattform an?
Auf der Plattform können Zehn verschiedene Online Coachings aus den Bereichen Bewegung, Ernährung, Entspannung und Suchtprävention absolviert werden
Welche Vertragslaufzeiten gibt es für die Plattform?
Wir bieten für die BGF-Plattform eine Vertragslaufzeit von 12-Monaten an.
Kann man die Plattform individualisieren (eigenes Corporate Design)?
Gern können wir die Plattform in Ihrem Corporate-Design abbilden und individuelle Anpassungen vornehmen.
Soll die Plattform während der Arbeitszeit genutzt werden?
Die Inhalte der Plattform sind für den Einsatz am Arbeitsplatz vorgesehen.