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Gesunder und erholsamer Schlaf (Präventionskurs Schlafcoaching) ist wichtig, um die Anforderungen des alltäglichen Lebens solide zu meistern. Schlafen wir gut, sind wir kognitiv und körperlich leistungsfähiger. Die physische und psychische Gesundheit hängt mit davon ab, wie gut unser Körper durch regelmäßigen und gesunden Schlaf regenerieren kann. Doch was, wenn der … Weiterlesen

Nach erfolgreicher Markteinführung in Deutschland erobert der ergoscan nun auch die USA. Vom 07. – 10. Januar 2020 wird die neueste Entwicklung in Sachen Haltungsanalyse auf der Fachmesse für technische Innovation in Las Vegas vorgestellt. Die CES ist der weltweite Treffpunkt für führende Unternehmen und wegweisend Denkende. Seit 50 Jahren … Weiterlesen

Hatha-Yoga ist ein voller Erfolg Unser Online Yoga Kurs ist nun seit drei Monaten aktiv und begeistert viele Nutzer und Nutzerinnen. Mit über 400 Teilnehmern trifft er das große Interesse an Yoga. Die Kombination von Wissen zur Yogaphilosophie und den Praxisübungen kann durch das Onlineformat an jedem Ort und zu … Weiterlesen

Mit nun 5-jährigen Bestehen ist fitbase wieder ein ganzes Stück gewachsen, sodass wir mehr Platz benötigten. Daher haben wir uns ein größeres Büro gesucht. Ab sofort finden Sie uns im Ruckteschellweg 8a, in Hamburg Eilbek. Im neuen Büro motivieren helle Räume zum Arbeiten. Eine große Wohnküche bietet eine angenehme Atmosphäre … Weiterlesen

Die Elbkinder-Kitas sind 100 Jahre alt geworden! Zur Feier des Tages wurde eine fitbase Schritte Challenge über 100 Tage veranstaltet. In den Elbkinder-Kitas betreuen ca. 6500 Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen täglich etwa 31.000 Kinder. Sie ermöglichen den Kindern damit jeden Tag das Erleben von Gemeinschaft, Fürsorge und Unterstützung. Eltern können ihre … Weiterlesen