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„Krankt die Psyche, ist der Mensch krank – und mit ihm die Gesellschaft. Wie gut kann der Befund einer Gesellschaft sein, wenn jedem Vierten von uns ein psychisches Leiden diagnostiziert wird?“ – DGPPN, 2018. In Deutschland sind jedes Jahr 27,8% der Erwachsenenbevölkerung von psychischen Erkrankungen betroffen. Die häufigste Diagnose ist … Weiterlesen

Präventionskurs Hatha Yoga Online ist geprüft und zertifiziert durch die ZP Die Welt des Yoga ist faszinierend. Schon vor vielen tausend Jahren fand die Philosophie und Übungsweise in Indien ihren Ursprung. Begonnen mit dem Yoga der Gedanken bis zur Entwicklung von Körperübungen entstand eine Lebensweise, die zur ganzheitlichen Gesundheit des … Weiterlesen

Am 6. und 7. Mai war fitbase auf der BGMpro in Köln vor Ort Zweimal im Jahr treffen sich Akteure der betrieblichen Gesundheitsförderung bei der BGMpro. Auf der Messe werden Anregungen und Lösungen rund um die Gesundheit am Arbeitsplatz vorgestellt. In Köln präsentierten 82 Referenten in 54 Vorträgen, vier Workshops … Weiterlesen

Unser Präventionskurs Online Abnehmen wurde wiederholt zertifiziert! Auf zu Ihrer Wohlfühlfigur! Eine gesunde Ernährung führt dazu, dass unser Körper eine natürliche und gesunde Figur entwickelt und beibehält. Diesen Zusammenhang hat sich fitbase bei der Konzeption des Kurses zu Nutzen gemacht. Dadurch, dass unser Körper alle Nährstoffe erhält, die er benötigt, … Weiterlesen

In unserem letzten Blogeintrag sind wir auf das Übergewicht in der Erwachsenenbevölkerung eingegangen. In diesem Beitrag möchten wir uns der Gesundheit von Kindern und Jugendlichen widmen. Einer aktuellen Erhebung vom Robert-Koch-Institut zu Folge sind 26,3% der Kinder und Jugendlichen (6 bis 17 Jahre) von Übergewicht betroffen. Etwa 8% von ihnen … Weiterlesen