Blog 2017-09-14T08:57:18+00:00
1809, 2017

Gesundheitskurse online – Gesundheit im Kursformat

By | September 18th, 2017|Categories: Unkategorisiert|Tags: , , |

Das Wort Gesundheit ist uns allen bekannt. Manche bezeichnen es als das körperliche Wohlsein, andere als das Seelische. Auch die WHO sagt: „Gesundheit ist ein Zustand vollkommenen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht allein [...]

409, 2017

Zertifizierung Onlinekurs Achtsamkeit und Entspannung nach §20 SGB V

By | September 4th, 2017|Categories: Unkategorisiert|Tags: , , , |

Präventionskurs Achtsamkeit und Entspannnung Durch Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit: Haben Sie manchmal das Gefühl, dass Ihnen alles zu viel wird und das Leben an einem „vorbeirast“? In unserer heutigen, schnelllebigen Zeit ist es notwendig, von [...]

2908, 2017

Arthrose: Folge des modernen Lebenswandels?

By | August 29th, 2017|Categories: Unkategorisiert|Tags: |

Mögliche Ursachen Unsere heutige Welt – Arbeitswelt - ist geprägt vom Langzeitsitzen, minimierter Bewegung, unzureichende Ernährung und einem hohen Stresslevel. Bekannte Folgen dieser Verhaltensweisen sind zum Beispiel Burn-out, chronische Rückenschmerzen oder Übergewicht. Aber können diese [...]

2108, 2017

Weniger Rückenschmerzen durch bewegte Pause am Arbeitsplatz

By | August 21st, 2017|Categories: Unkategorisiert|Tags: , , , |

Je mehr Stress, desto mehr Rückenschmerzen gibt es! Wir kennen es alle: Nach einem langen Arbeitstag am Schreibtisch ist der Nacken verspannt und der Rücken schmerzt. Laut Gesundheitsreport der Techniker Krankenkasse ist nicht vorwiegend die [...]

1408, 2017

Fitbase Kooperation mit dem BGM-Netzwerk „FitGutSchein“

By | August 14th, 2017|Categories: Unkategorisiert|Tags: , , |

Unsere zertifizierten Präventionskurse für Rückengesundheit, mehr Bewegung, Stressbewältigung und gesunde Ernährung können ab sofort auch über das bundesweite BGM-Netzwerk www.fitgutschein.de genutzt werden. Die Kosten übernehmen die teilnehmenden Arbeitgeber. [...]